+216 92 047 407 Cité Ettadhamen, rue Ibn Khaldoun — 2041 Tunis

Nos services

Une approche globale, personnalisée et adaptée à chaque personne

Chaque accompagnement commence par une écoute attentive et une évaluation personnalisée.

Nous prenons en considération votre histoire, vos symptômes, vos habitudes de vie, vos objectifs ainsi que les informations disponibles dans votre dossier médical.

Selon votre situation, l'évaluation peut intégrer une approche fonctionnelle, les principes de l'Endobiogénie et une évaluation selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

L'objectif est de comprendre votre situation dans sa globalité afin d'orienter l'accompagnement vers les techniques les plus adaptées.

Le parcours

Votre parcours d'accompagnement

De l'écoute au suivi, cinq temps structurent chaque accompagnement.

  1. Écouter

    Un premier échange permet de comprendre votre demande, votre histoire et l'évolution de votre situation.

  2. Étudier

    Lorsque vous disposez d'un dossier médical, celui-ci peut être étudié avec les examens et informations que vous souhaitez communiquer.

  3. Évaluer

    L'évaluation peut associer différentes approches complémentaires :

    • Approche fonctionnelle
    • Principes de l'Endobiogénie
    • Évaluation selon la médecine traditionnelle chinoise
    • Interrogatoire et observation adaptés à chaque approche
  4. Personnaliser

    Les techniques sont choisies en fonction de votre situation, de vos besoins et de vos objectifs. Elles peuvent être utilisées seules ou associées lorsque cela est pertinent.

  5. Suivre

    L'évolution est réévaluée au cours de l'accompagnement afin d'adapter progressivement les techniques et les conseils.

Préparation de plantes médicinales en bocaux

Médecine complémentaire & fonctionnelle

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Médecine complémentaire & fonctionnelle

Une approche globale qui cherche à comprendre les différents facteurs pouvant participer aux déséquilibres fonctionnels de l'organisme. Elle s'appuie sur une évaluation personnalisée et peut intégrer les principes de l'Endobiogénie afin d'orienter l'accompagnement.

Pour quels besoins ?

  • Fatigue et baisse de vitalité
  • Troubles digestifs fonctionnels
  • Troubles du sommeil
  • Stress et surcharge nerveuse
  • Déséquilibres métaboliques
  • Troubles liés au cycle féminin
  • Accompagnement de la ménopause
  • Besoin d'une approche globale et personnalisée

Médecine traditionnelle chinoise

Pose d'aiguilles d'acupuncture stériles

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Acupuncture

L'acupuncture est une technique traditionnelle de la médecine chinoise qui consiste à stimuler des points spécifiques du corps à l'aide de fines aiguilles. Le choix des points est déterminé après une évaluation selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

Pour quels besoins ?

  • Sciatique et douleurs irradiantes
  • Lombalgies et douleurs du dos
  • Certaines douleurs associées aux problèmes discaux
  • Tensions et douleurs musculaires
  • Céphalées et migraines
  • Stress et anxiété
  • Troubles du sommeil
  • Symptômes dépressifs, en accompagnement complémentaire
  • Troubles digestifs fonctionnels
  • Troubles liés au cycle menstruel
  • Certains inconforts liés à la ménopause

L'acupuncture peut être associée à la moxibustion ou à d'autres techniques lorsque cela est pertinent.

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Moxibustion — Moxa

La moxibustion est une technique traditionnelle de la médecine chinoise qui utilise la chaleur produite par le moxa, généralement à base d'armoise. Elle peut être utilisée seule ou en complément de l'acupuncture, selon l'évaluation réalisée.

Pour quels besoins ?

  • Sensation de froid
  • Certaines douleurs et tensions
  • Inconforts musculaires et articulaires
  • Certains troubles digestifs fonctionnels
  • Troubles liés au cycle féminin
  • Fatigue et baisse de vitalité
  • Situations pour lesquelles une approche par la chaleur est indiquée

Hijama & cupping

Séance de cupping therapy : ventouses posées sur le dos

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Hijama humide

La hijama humide est une technique traditionnelle qui associe l'application de ventouses à de petites incisions superficielles permettant une extraction contrôlée d'une petite quantité de sang. La technique est réalisée avec des mesures d'hygiène et d'asepsie adaptées.

Pour quels besoins ?

  • Certaines tensions et douleurs musculaires
  • Inconforts du dos
  • Sensation de fatigue ou de lourdeur
  • Troubles liés au cycle menstruel
  • Accompagnement de certains déséquilibres fonctionnels féminins
  • Sensation de tension corporelle
  • Bien-être et récupération

Une évaluation préalable permet de vérifier les précautions nécessaires.

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Cupping sec

Le cupping sec consiste à appliquer des ventouses sur différentes zones du corps afin de créer une aspiration locale, sans incision cutanée.

Pour quels besoins ?

  • Tensions musculaires
  • Raideurs
  • Douleurs localisées
  • Inconfort du dos et de la nuque
  • Sensation de contracture musculaire
  • Récupération physique
  • Détente et bien-être

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Cupping glissé

Le cupping glissé associe l'utilisation de ventouses à des mouvements de glissement contrôlés sur la peau. Il s'intègre principalement dans une approche de massage, de confort musculaire et de bien-être.

Pour quels besoins ?

  • Tensions musculaires
  • Raideur du dos
  • Inconfort musculaire
  • Sensation de jambes lourdes
  • Relaxation
  • Récupération musculaire
  • Massage et bien-être

Phytothérapie & bien-être

Camomille, lavande et herbes séchées sur une table en bois

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Phytothérapie

La phytothérapie utilise les plantes médicinales et leurs préparations dans le cadre d'un accompagnement personnalisé. Le choix des plantes tient compte de la situation de la personne, de ses besoins et des éventuels traitements en cours.

Pour quels besoins ?

  • Confort digestif
  • Ballonnements et digestion difficile
  • Transit intestinal
  • Troubles du sommeil
  • Stress et équilibre nerveux
  • Fatigue
  • Soutien du métabolisme
  • Confort hépatique
  • Équilibre féminin et cycle menstruel
  • Accompagnement de la ménopause
  • Soutien général de la vitalité

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Massage

Le massage est une technique manuelle adaptée aux zones ciblées et aux besoins de chaque personne. Différentes techniques peuvent être utilisées selon l'objectif recherché, dans une démarche de confort, de détente et de bien-être.

Pour quels besoins ?

  • Tensions musculaires
  • Raideurs
  • Fatigue physique
  • Stress et tension nerveuse
  • Sensation de jambes lourdes
  • Récupération musculaire
  • Relaxation
  • Bien-être général

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Réflexologie

La réflexologie est une technique manuelle traditionnelle basée sur la stimulation de zones réflexes, principalement au niveau des pieds ou des mains.

Pour quels besoins ?

  • Stress et tension nerveuse
  • Difficultés de relaxation
  • Troubles du sommeil
  • Fatigue
  • Inconfort digestif fonctionnel
  • Sensation de jambes lourdes
  • Accompagnement du bien-être général

Esthétique non invasive

Soin du visage, mains posées délicatement

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Mésothérapie esthétique

La mésothérapie esthétique consiste à réaliser des micro-injections superficielles ou intradermiques de produits adaptés à l'objectif esthétique recherché. Le protocole est déterminé selon la zone concernée, l'état de la peau et l'objectif du soin.

Pour quels besoins ?

  • Déshydratation cutanée
  • Teint terne et manque d'éclat
  • Perte de tonicité cutanée
  • Signes cutanés liés au vieillissement
  • Amélioration de l'aspect et de la qualité de la peau
  • Certaines indications esthétiques du cuir chevelu, selon le protocole

Une évaluation préalable est réalisée avant le soin.

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Microneedling

Le microneedling est une technique esthétique utilisant un dispositif équipé de micro-aiguilles afin de créer de fines micro-perforations contrôlées à la surface de la peau. Cette stimulation est utilisée dans différents protocoles visant à améliorer l'apparence et la qualité de la peau.

Pour quels besoins ?

  • Texture cutanée irrégulière
  • Pores dilatés
  • Teint terne
  • Manque d'éclat
  • Certaines cicatrices superficielles d'acné
  • Marques et irrégularités cutanées
  • Signes cutanés liés au vieillissement

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Madérothérapie

La madérothérapie est une technique de massage esthétique utilisant différents accessoires en bois spécialement conçus pour travailler les zones ciblées du corps.

Pour quels besoins ?

  • Cellulite d'aspect
  • Aspect irrégulier de la peau
  • Travail esthétique de la silhouette
  • Zones présentant une accumulation graisseuse localisée
  • Sensation de jambes lourdes
  • Raffermissement visuel de certaines zones
  • Massage et drainage esthétique

Les zones peuvent notamment inclure les cuisses, les hanches, les fessiers, l'abdomen, les bras et les jambes.

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Soins visage

Les soins visage sont des soins esthétiques personnalisés selon le type de peau, son état et l'objectif recherché. Le protocole est adapté aux besoins spécifiques de chaque peau.

Pour quels besoins ?

  • Peau déshydratée
  • Peau terne
  • Manque d'éclat
  • Nettoyage adapté
  • Excès de sébum
  • Imperfections cutanées
  • Entretien de la qualité et de l'apparence de la peau

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Soins anti-âge

Les soins anti-âge regroupent des techniques esthétiques destinées à préserver et améliorer l'apparence, la qualité et l'éclat de la peau. Le protocole est personnalisé selon l'âge, le type de peau et les besoins esthétiques.

Pour quels besoins ?

  • Perte de tonicité
  • Déshydratation
  • Ridules
  • Manque d'éclat
  • Texture cutanée irrégulière
  • Signes visibles du vieillissement cutané
  • Entretien de la qualité de la peau

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Soins silhouette & cellulite

Les soins silhouette regroupent différentes techniques esthétiques destinées à améliorer l'apparence de certaines zones du corps et de la peau. Selon l'objectif, plusieurs techniques peuvent être associées, notamment la madérothérapie.

Pour quels besoins ?

  • Cellulite d'aspect
  • Aspect irrégulier de la peau
  • Travail esthétique de la silhouette
  • Zones présentant une accumulation graisseuse localisée
  • Sensation de jambes lourdes
  • Besoin de raffermissement esthétique
  • Accompagnement esthétique après une variation de poids

Notre philosophie

Une approche personnalisée

Nous ne proposons pas systématiquement la même technique à chaque personne.

Chaque accompagnement est orienté selon l'évaluation réalisée, les besoins identifiés et les objectifs de la personne. Certaines techniques peuvent être utilisées seules, tandis que d'autres peuvent être associées lorsque cela est pertinent.

Écouter — Évaluer — Personnaliser — Accompagner — Réévaluer

Prendre rendez-vous

Votre accompagnement commence par une première évaluation

Vous souhaitez comprendre quelle approche peut correspondre à votre situation ? Prenez rendez-vous pour une première consultation et échangeons ensemble sur vos besoins et vos objectifs.

Les techniques de médecine complémentaire et les soins esthétiques proposés s'inscrivent dans une démarche d'accompagnement. Ils ne remplacent pas un diagnostic ou un traitement médical lorsque celui-ci est nécessaire. Certaines situations nécessitent un avis ou un suivi médical préalable.

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